Benvenuti!
CWK é una scuola per la pratica e la diffusione delle arti marziali cinesi
Fondata nel 1994 come Associazione Sportiva Dilettantistica, la scuola iscritta ad enti di promozione sportiva riconosciuti dal CONI (CSEN Centro sportivo educativo nazionale).
Il direttore tecnico, M° Maurizio Zuppa, è coadiuvato nell’insegnamento da Grazia Ogulin, istruttrice 3°Grado qualificata Csen. L'associazione ha lo scopo di sviluppare valori morali, risorse personali e creatività individuale.
L'obiettivo che ci siamo preposti é quello di migliorare ed ampliare lo stato di salute ed il benessere della persona, mantenendo e preservandone la forma psicofisica. Le modalità di pratica sono: corsi di gruppo; lezioni individuali o per piccoli gruppi (su prenotazione); stages e formazione per insegnanti.
Shaolin Kung Fu
Benessere fisico, consapevolezza e rispetto di se e degli altri.
Un programma educativo di attività fisica e movimento, creato esclusivamente per i bambini ed i giovanissimi e basato sulle dinamiche delle Arti marziali cinesi (Shaolin Kung Fu). Il programma combina gli esercizi fisici del Kung fu, gli esercizi di respirazione, gli esercizi posturali, ginnastica, esercizi di concentrazione mentale, dinamiche di movimento, tecniche di difesa e attacco, giochi di squadra, regole di comportamento e tanto altro ancora.
Taiji Quan
L'armonia di Corpo, Mente e Spirito
Originato anticamente in Cina, Il Taiji Quan rappresenta uno dei più completi sistemi di pratica ed allenamento del corpo e della mente. In principio venne utilizzato esclusivamente come un insieme di tecniche preparatorie atte a migliorare l’abilità nelle Arti Marziali e del combattimento praticate dalle famiglie nobili.
Qi Gong
La scienza della respirazione
Il Qi Gong ha una tradizione di oltre 4000 anni, e rappresenta un sistema funzionale e completo di esercizi per mantenersi in forma nel corpo e della mente. La sua pratica incrementa la circolazione di energia vitale, che dà la spinta indispensabile per animare la vita. La Medicina Tradizionale Cinese ritiene il Qi responsabile dello stato di salute ed efficienza delle cellule, quindi dei tessuti e degli organi, e della funzionalità di tutti i processi fisiologici dell’ essere umano.
Difesa Personale
Conosci te stesso e impara a proteggerti
Un sistema di difesa personale unico nel suo genere; composto da metodologie di pratica dinamiche e da un approccio moderno ed adattato ai contesti sociali attuali. Il programma comprende pratica di autodifesa, autoprotezione ed antiaggressione, tramite esercizi di biomeccanica corporale, tecniche, azioni e reazioni, simulazioni contestualizzate.
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 14:30 | Difesa Personale Dinamica |
|||||
| 18:00 | Kung Fu Ragazzi |
Kung Fu Ragazzi |
||||
| 19:00 | Taiji Quan Adulti |
|||||
| 19:15 | Difesa Personale Dinamica |
|||||
| 19:30 | Taiji Quan Ragazzi |
|||||
| 20:00 | Taiji Quan Adulti |
Taiji Quan Adulti |
Ciak ... si gira!
Il team CWK, dopo varie esperienze su set cinematografici, ha strutturato un programma di preparazione specifica per attori e stuntman necessaria per sostenere scene d'azione per cinema, televisione e teatro.
La preparazione è incentrata su:
- Studio dell'espressione corporea;
- Biomeccanica in azione;
- Tecniche ed azioni coreografiche;
- Coreografie di scena;
- Armi e strumenti di scena.
© Copyright @CWK 2023. Tutti i diritti riservati. ● Politica sulla privacy ● Gestione dei cookies